YANO'S GYM TOKYOサービス

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谷野ジム東京 トレーニングメニュー パーソナル 千代田区

あらゆる体系の悩みを解消!
太い体型から引き締めることはもちろん、細身の体を大きくすることも指導いたします。
太れない、腕を太くしたい、足を細くしたい、二の腕のたるみをなくしたい!

​初心者の方もお気軽にお問い合わせください。

トレーニングマシン

*サイベックス社 ニーリングレッグカール
*STRIVE社 レッグエクステンション
*ICARIAN社 45°レッグエクステンション
*サイベックス社 スタンディングカーフ
*STRIVE社 ディプス
*ライフフィッネス社 PRO2ペックフライリアデルト
*FREEMOTION ディアルケーブルクロス
*TUFFSTUFF社 スクワットラック
*フリーウェイト IVANKOダンベル1kg~6kg

やった気になるだけのトレーニングではなく、効率的に結果が出るトレーニングで体作りを応援

レッスン料、 ご自身のペースや体の状況、目的に合わせたトレーニングをご提案いたします。

はじめてトレーニングされる方にも
ストレッチから栄養管理、マシーンの使い方などお気軽にご相談頂けます。

8,800円(税込)~/1時間

※料金はトレーナーによって変わります。​

ボディビル

ボディービルダー向け指導
試合に勝つためのトレーニングを徹底指導!
特定部位、伸びないパートの改善
種目の選択、フォーム指導
怪我のリハビリなど

減量期、増量期の食事内容を的確にアドバイスいたします。

ビキニフィットネスは健康的にトレーニングした女性らしい身体つきと優美なポージング、

肌や髪の艶などトータルパッケージで競う競技です。トレーニング法、食事法と、仕上げ方など的確にアドバイスさせて頂きます

初心者 トレーニング

ダイエット 細マッチョ 美ボディを目指す

初心者にもおすすめ

パーソナル 日程

柔軟な​スケジュールで無理なく​続けるトレーニング

実績豊富なパーソナルトレーナー

高度な技術と知識

​効果的なトレーニング方法を徹底指導

トレーナー指導 御徒町

やる気になる

個人に合った指導

パーソナルトレーニング

プロのトレーニングメニュー千代田区

プロのトレーナーによる効果的なトレーニング

ダイエット 細マッチョ 美ボディ

​豊富な経験と実績があるからこそ

​できるトレーニング